Posty z tagiem: zdrowie psychiczne

Znaleziono 3 elementów. Wyświetlanie strony 1 z 1.

20 lis 20254 min czytania

Mindfulness dla ucznia – jak nie zwariować przed maturą i egzaminem zawodowym?

Stres, natłok myśli i brak snu? Mindfulness to nie magiczne zaklęcie, ale naukowo potwierdzona technika trenowania umysłu, która pomoże Ci odzyskać spokój i kontrolę w cyfrowym świecie.

28 lut 20252 min czytania

Wypalenie Uczniowskie: Jak nie zwariować w technikum?

Masz dość szkoły, projektów i całego IT? Czujesz lęk na myśl o poniedziałku? To może być wypalenie. Dowiedz się, jak je rozpoznać i jak sobie z nim radzić, zanim będzie za późno.

30 sty 20253 min czytania

Praca Zdalna (Remote) dla Juniora w 2025: Czy to wciąż możliwe i czy warto?

Era post-pandemiczna przyniosła powroty do biur (RTO). Czy junior ma jeszcze szansę na pracę z domu? Analizujemy wady i zalety "Home Office" na początku kariery oraz listę firm Remote-First.

A

Anna Iwańska

Czytaj

Ładowanie...

Znaleziono 3 elementów. Wyświetlanie strony 1 z 1.

Psychologia

20 lis 20254 min czytania

Mindfulness dla ucznia – jak nie zwariować przed maturą i egzaminem zawodowym?

Stres, natłok myśli i brak snu? Mindfulness to nie magiczne zaklęcie, ale naukowo potwierdzona technika trenowania umysłu, która pomoże Ci odzyskać spokój i kontrolę w cyfrowym świecie.

28 lut 20252 min czytania

Wypalenie Uczniowskie: Jak nie zwariować w technikum?

Masz dość szkoły, projektów i całego IT? Czujesz lęk na myśl o poniedziałku? To może być wypalenie. Dowiedz się, jak je rozpoznać i jak sobie z nim radzić, zanim będzie za późno.

30 sty 20253 min czytania

Praca Zdalna (Remote) dla Juniora w 2025: Czy to wciąż możliwe i czy warto?

Era post-pandemiczna przyniosła powroty do biur (RTO). Czy junior ma jeszcze szansę na pracę z domu? Analizujemy wady i zalety "Home Office" na początku kariery oraz listę firm Remote-First.

A

Anna Iwańska

Czytaj